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甄嬛传里没露脸的纯元皇后.

今天比较直接,小美要开始今天的内容啦!

看图猜明星,能看出这个人是谁不?

(没看出来也不要打我,因为我也没看出来!)


看不出来吧,那接着看这里,

再看看这个提示怎么样?


好啦好啦,小美不让你们猜啦,

今天的主人公是女神蒋勤勤!

她是个好演员,最有名的是老公陈建斌!

近些年作品少了,算是基本回归家庭了!



其实这对夫妻很低调,

所以大众们一直觉得她们感情不怎么好,

但其实……只是人家不晒幸福拉仇恨而已,

想当年,蒋勤勤生孩子的时候,

陈建斌傻傻地用手捂她的脸,

就连主刀医生都看不下去了说他,

‘这么多年,我第一次看到

一个男人用手为刚出产房的妻子挡风。”



说到这,请允许小美跑题一下哈,

现在产房外面有个很常见的现象,

就是产妇刚生了小孩,推出产房后,

一帮人都奔着孩子去了,团团围住,

可却没什么人去关心一下产妇是不是有什么不舒服……

每次看到这样的报道,我就会很气愤,

(好啦,跑题结束……)



两人相识,相恋在《乔家大院》那部戏当中,


对于陈建斌可能有人不太熟,

但是,一部《甄嬛传》让陈建斌大火,

也因为这部戏他拿了很多奖!

在颁奖台上,他请蒋勤勤上台,

这让台下的观众有些震惊,

错把她当成了孙俪!



还有粉丝把她称为是“纯元皇后”,

看了这张图,小美也是彻底相信了~

结婚后的一段时间,蒋勤勤的体重失控了!

对此她表示,这都是被陈建斌养胖的,

因为回归家庭之后,不需要上镜,

所以她也有些放纵自己!



结婚八年后,他们补办了婚礼,

在仪式上,当大家看到蒋勤勤的那一刻,

都惊呆了!

她是穿越回20年前了吗?突然又变成了少女模样!



那么,你们想知道她是怎么做到的吗?



当年胖了之后,有次出席活动,

她从媒体的镜头当中看到自己,吓坏了!

现在的她怎么会变成这个样子,

于是她在家开始锻炼身体,练习瑜伽!

现在的她已经能完成很多高难度动作了!



在这里,郑郑还要多嘴一下,

这些动作,不建议初学的亲们练习哦!



前段时间,她剪了短发,

穿上帅气的西装,紧致的腰身,

真是丝毫不见岁月的痕迹!


所以,没了好身材,女神也可以变成臃肿大妈,

反过来,如果你只是个普通的小胖子,

那么你肯定不知道你瘦了之后有多美!



今天郑郑就安利给大家几个好习惯,

帮助你轻松拥有好身材!


1、适量吃维B含量丰富的食物

2、把运动当成放松

3、适量吃豆类和粗粮




4、走得快一点

5、适量吃点坚果

6、注意不要摄取高油的食物




7、餐前吃水果、每天吃早餐

8、喝牛奶和豆浆

9、常喝水

婚姻幸福是女人的保鲜剂,

靠自己把生活过的精致是必需品!

你的生活状态取决于你的选择什么样的生活,

说的通俗易懂些,

想要变美、变亮眼,就对自己好一点~~


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