【过年防肾虚】解密:《甄嬛传》里的小主们都喜欢梳头的缘由!

我们都知道如果在没有过度运动的情况下，有出现四肢无力或是腰酸背痛的症状，可能就需要考虑是不是患上了肾虚了。在“十人九虚”的今天，你是否也在为肾虚而烦恼？随着人们养生意识的逐渐提高，我们越来越清楚地意识到肾虚对身体的危害。那么，有什么比较好的方法能调理呢？

今天给大家介绍的方法就非常贴近咱们的日常生活，基本上算是大家每天都要做的事情，这就是梳头。

梳头是个好习惯，可这梳头也是有讲究的。人的头皮上穴位众多，经常梳头可以疏通经络，促进血液循环，这其实是一种有效的中医疗法。肾虚肾亏会导致血上头的力量减弱，造成后颈后脑的供血不足，引发肌肉僵硬和酸痛。在头后梳理100次以上，会疏通此处的经络，使血液正常上流，头脑清醒，肩颈压力减轻，能够很好地缓解肾虚症状。

总之，石头医生还是非常建议大家多梳头的。中医认为长寿的秘诀就是梳头，因为梳头把全身的经络都打通了，什么病都能远离。即使抛开中医的理论，人的头皮上丰富而敏感的毛细血管，再加上对大脑的刺激确实可以调动五脏六腑的功能，所以梳头对人体内循环确有促进作用，对肾脏的养护有非常好的裨益。

生活小妙招，招招防肾虚，看似短平易，其实稳准好！希望这些生活妙招，可以给大家的补肾护肾路上提供帮助！