吃垮自助餐厅的正确步骤~从此笑傲江湖!

首先，团购好劵，提前预约，进入自助餐厅后，开始进攻第一项：水果！餐前吃水果起到了开胃的作用！为吃垮自助餐打下良好的基础！

接下来，各位吃货，不要羞涩，不要迷茫，直接杀向海鲜！吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢？不要多说，吃！

吃完生鲜类，就该食用一些海鲜类如螃蟹、龙虾等!还是那句话，脸皮要厚，吃他个五六只，是收回成本的必要条件！

吃到这里，开胃环节也就差不多了，接下来，就可以惬意的享受各种肉类了！比如牛扒！

还有羊腿等等~

寿司作为自助餐最有诱惑力的“敌人”，这时候吃上几个当做休闲最好不过！

吃完这些肉和点心，估计腻的也可以了！从健康的角度出发，我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理！

沙拉过后，就该进行我们的主食环节，可以尝试一些意面，但千万不要去吃米饭！

吃完主食，我们愉快的进食之旅也基本结束，这个时候可以挖挖冰激凌球，聊聊天！

1、一定要按顺序分层进食，吃自助餐最忌大杂烩！

2、尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料

3、本教程结束后如果亲还没有吃饱，可以考虑从头进行第二轮！